#17 Atenção Plena na quarentena

10 apr 2020 · 31 min. 16 sec.
#17 Atenção Plena na quarentena
Descrizione

Neste episódio compartilho com vocês algumas técnicas de atenção plena que podem nos ajudar a lidar melhor com o momento de isolamento social, a ansiedade e as dúvidas sobre o...

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Neste episódio compartilho com vocês algumas técnicas de atenção plena que podem nos ajudar a lidar melhor com o momento de isolamento social, a ansiedade e as dúvidas sobre o futuro.
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Autore João Alencar
Organizzazione João Alencar
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