16 - FIT PUNTATA | Camminiamo insieme
5 ago 2022 ·
34 min. 32 sec.
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Descrizione
Oggi ti porto a camminare con me! La seduta è costruita così: - riscaldamento - 10' di camminata - sessione di esercizi per le gambe - 10' di camminata -...
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Oggi ti porto a camminare con me!
La seduta è costruita così:
- riscaldamento
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per le gambe
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per l'addome
- 10' di camminata
- stretching
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La seduta è costruita così:
- riscaldamento
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per le gambe
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per l'addome
- 10' di camminata
- stretching
Informazioni
| Autore | ValePostura |
| Organizzazione | Valentina Chinaglia |
| Sito | - |
| Tag |
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