157| I sogni come terapia notturna
26 feb 2024 ·
15 min. 37 sec.
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Descrizione
Ciao a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dei sogni come terapia notturna. I sogni servono proprio come una terapia che ci consente di rielaborare i contenuti...
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Ciao a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dei sogni come terapia notturna. I sogni servono proprio come una terapia che ci consente di rielaborare i contenuti dolorosi? Scopriamolo insieme.
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Questo episodio è ispirato al libro "Perchè dormiamo?" di Matthew Walker, che vi consiglio fortemente di leggere.
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Questo episodio è ispirato al libro "Perchè dormiamo?" di Matthew Walker, che vi consiglio fortemente di leggere.
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