#15 Viola - Jak wyposażyć wegańską spiżarnię i ogarnąć roślinne gotowanie?

5 gen 2021 · 1 h 3 min. 17 sec.

Descrizione

mostra di più

Dzisiejszym odcinkiem zaczynamy tematykę miesiąca diety roślinnej, w którym dowiesz się więcej o weganizowaniu naszych talerzy, roślinnym gotowaniu i wpływie bezmięsnej diety na nasze zdrowie, wydolność oraz samopoczucie. W moim pierwszym solowym odcinku opowiadam o tym jak wyposażyć swoją wegańską spiżarnię, jak sprawić, aby na wegańskim talerzu niczego nie zabrakło i w jakie przyprawy zainwestować, aby dieta roślinna miała naprawdę świetny smak. Dowiesz się, w jaki sposób zastąpić smak i teksturę mięsa, ryby, jajek czy nabiału, nie tracąc na
cennych wartościach odżywczych. Mam nadzieję, że moja wiedza przyda się każdemu, kto postanowił ograniczać mięso z jadłospisu i chce zrobić to w rozsądny, a jednocześnie zdrowy i smaczny sposób. W minionym roku przygotowywałam książkę wegańską, więc przetestowałam całe mnóstwo roślinnych receptur i z radością dzielę się zdobytym doświadczeniem.
Książka "Dieta na Roślinach" wkrótce będzie dostępna w sprzedaży!

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Viola Urban
Sito	-
Tag	#bez #dieta #dietetyk #dietetyka #eliminacyjna #jemy #klatki #mięsa #okiem #otwarte #podcast #roślinna #roślinnie #suplementacja #urban #vegenuary #viola #weganizm #wegańska #zamienniki