148. You Matter Most

30 mag 2024 · 20 min. 32 sec.
148. You Matter Most
Descrizione

In this episode, we dive deep into the obstacles that often stand in the way of putting ourselves first. We examine how guilt, ingrained habits, and a cluttered mind can...

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In this episode, we dive deep into the obstacles that often stand in the way of putting ourselves first. We examine how guilt, ingrained habits, and a cluttered mind can sabotage our efforts to care for ourselves. Prioritizing your well-being is crucial for improving and enriching the overall quality of your life.

Affirmation of the week:  I choose myself.
Journal prompt:  What can I do to take better care of myself?

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Autore Mylene Noir
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