146- Manifesto alla Felicità

24 feb 2020 · 20 min. 46 sec.

Descrizione

Sei felice? Questa domanda, per quanto semplice possa sembrare, ci può mette spesso in difficoltà. In questo episodio ti racconto cosa è per me la felicità e cosa faccio per...

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Sei felice? Questa domanda, per quanto semplice possa sembrare, ci può mette spesso in difficoltà. In questo episodio ti racconto cosa è per me la felicità e cosa faccio per aumentarla ogni giorno con un esercizio quotidiano alla gratitudine (diverso dal classico diario della gratitudine).
Buon ascolto!
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Approfondisci anche gli episodi:
• Come scrivere il tuo primo Diario della Gratitudine - intervista ad Angela Barlotti
https://www.spreaker.com/episode/19195004

• DIARIO GIORNALIERO. Come costruirlo passo passo - intervista a Giulio Gaudiano di Strategia Digitale
https://www.spreaker.com/episode/18063135
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Autore	Matteo Neroni
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Tag	#abitudini #amore #bugie #cambiamento #cervello #coraggio #crescita #depressione #diario #felicità #gioia #gratitudine #limitati #mente #miglioramento #pensieri #personale #psicologia #serenità #tristezza