#14 - O dylematach początkującego jogina
14 gen 2021 ·
39 min. 3 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
W podkaście opowiadam o dylematach z jakimi najczęściej spotykają się osoby, które stawiają pierwsze kroki na macie: co zrobić, jeśli nie jestem tak elastyczna? moja asana nie wygląda jak u...
mostra di più
W podkaście opowiadam o dylematach z jakimi najczęściej spotykają się osoby, które stawiają pierwsze kroki na macie:
co zrobić, jeśli nie jestem tak elastyczna?
moja asana nie wygląda jak u innych, co mam z tym zrobić?
jak mam się wyciszyć i uspokoić umysł?
jaką matę do jogi wybrać?
jak prawidłowo oddycha podczas praktyki?
czy muszę znać nazwy asan?
kiedy zobacz pierwsze efekty praktyki jogi?
Jeśli nurtują Cię odpowiedzi na powyższe pytania, zachęcam do wysłuchania!
mostra meno
co zrobić, jeśli nie jestem tak elastyczna?
moja asana nie wygląda jak u innych, co mam z tym zrobić?
jak mam się wyciszyć i uspokoić umysł?
jaką matę do jogi wybrać?
jak prawidłowo oddycha podczas praktyki?
czy muszę znać nazwy asan?
kiedy zobacz pierwsze efekty praktyki jogi?
Jeśli nurtują Cię odpowiedzi na powyższe pytania, zachęcam do wysłuchania!
Informazioni
| Autore | Małgorzata Kobus |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
