14 Affrontare le difficoltà: l'accettazione
14 mag 2018 ·
17 min. 39 sec.
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Descrizione
Ti sei mai chiesto come affronti le difficoltà cui quotidianamente la vita ti mette davanti e che mettono a nudo la tua vulnerabilità? Consapevolezza e accettazione sono i due perni...
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Ti sei mai chiesto come affronti le difficoltà cui quotidianamente la vita ti mette davanti e che mettono a nudo la tua vulnerabilità? Consapevolezza e accettazione sono i due perni intorno a cui ruota una modalità costruttiva di affrontare gli eventi e di superarli. Senza mai dimenticare che tutto passa dal corpo ... (testo liberamente tratto dalvolume "Metodo mindfulness" di Mark Williams e Danny Penman).
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Informazioni
| Autore | Marzia Sandri |
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