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125 - Investigación científica II

26 mar 2024 · 42 min. 19 sec.
125 - Investigación científica II
Descrizione

Continuamos profundizando en el tema del episodio anterior. Acercando posturas entre ciencia y espiritualidad, para conocer la investigación científica que se está llevando a cabo en relación al pranayama. Aunque...

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Continuamos profundizando en el tema del episodio anterior. Acercando posturas entre ciencia y espiritualidad, para conocer la investigación científica que se está llevando a cabo en relación al pranayama.

Aunque en esta ocasión lo hacemos concentrándonos en técnicas específicas de respiración, por lo que hablamos de estudios y beneficios muy concretos.

Y, como siempre, podrás ponerlo en práctica con una meditación para mantenerte libre de enfermedades. ¡no te la pierdas!

Contenido:
  • Investigación científica sobre pranayama. Minuto 11:15
    • Nadi Sodhana 
    • Ujjayi 
    • Bhramari 
    • Kapalabhati y bhastrika 
    • Kumbhaka 
  • Meditación: Respiración de diez para liberarse de la enfermedad. Minuto 23:07
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación en la web:
https://prabhusangat.com/podcast/investigacion-cientifica-2/
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Informazioni
Autore Prabhu Sangat
Organizzazione Prabhu Sangat
Sito prabhusangat.com
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