#12 Sposób na spokojniejsze wieczory z dzieckiem
8 mar 2019 ·
9 min. 46 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Czy wieczory z dziećmi są dla Ciebie stresujące i wyczerpujące? Witaj w 12. odcinku Happy Kids Talk! Dziś podzielę się prostym, ale skutecznym sposobem na poprawę wieczorów z dziećmi oraz...
mostra di più
Czy wieczory z dziećmi są dla Ciebie stresujące i wyczerpujące?
Witaj w 12. odcinku Happy Kids Talk! Dziś podzielę się prostym, ale skutecznym sposobem na poprawę wieczorów z dziećmi oraz na znalezienie chwili relaksu tylko dla siebie.
W tym odcinku dowiesz się:
Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymać najnowsze informacje o nowych odcinkach i dostęp do przydatnych materiałów. Odbierz swój prezent, klikając tutaj: https://happykidstalk.pl/systematycznosc/.
Podziel się swoimi sposobami na relaks! 💬
Jakie są Twoje ulubione wieczorne rytuały? Jak znajdujesz czas dla siebie po ciężkim dniu? Wejdź na www.happykidstalk.pl/12 i zostaw komentarz.
Follow Ewa:
Do usłyszenia w następnym odcinku!
mostra meno
Witaj w 12. odcinku Happy Kids Talk! Dziś podzielę się prostym, ale skutecznym sposobem na poprawę wieczorów z dziećmi oraz na znalezienie chwili relaksu tylko dla siebie.
W tym odcinku dowiesz się:
- (02:52) Jak zmęczenie może wpłynąć na nasze podejście do rutynowych wieczornych zadań i jak radzić sobie z frustracją
- (03:57) Dlaczego warto docenić siebie za codzienne wysiłki i znaleźć małą przyjemność, która sprawi, że wieczory będą bardziej satysfakcjonujące
- (05:20) Pomysły na codzienne 5-10 minutowe rytuały relaksacyjne, które mogą znacząco poprawić Twoje samopoczucie
Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymać najnowsze informacje o nowych odcinkach i dostęp do przydatnych materiałów. Odbierz swój prezent, klikając tutaj: https://happykidstalk.pl/systematycznosc/.
Podziel się swoimi sposobami na relaks! 💬
Jakie są Twoje ulubione wieczorne rytuały? Jak znajdujesz czas dla siebie po ciężkim dniu? Wejdź na www.happykidstalk.pl/12 i zostaw komentarz.
Follow Ewa:
- Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
- Strona internetowa: www.happykidstalk.pl
- Facebook: www.facebook.com/happykidstalk
Do usłyszenia w następnym odcinku!
Informazioni
| Autore | Ewa Beczek |
| Organizzazione | Ewa Beczek |
| Sito | happykidstalk.pl |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti