12. Questions and Answers w/ Brandon Ecker: Stretching and Keto

20 lug 2021 · 57 min. 26 sec.
12. Questions and Answers w/ Brandon Ecker: Stretching and Keto
Descrizione

Phil and Brandon Answer Listener submitted questions. This episode involves questions about static stretching and the ketogenic diet. The coaches breakdown the benefits of static stretching and when static stretching...

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Phil and Brandon Answer Listener submitted questions.

This episode involves questions about static stretching and the ketogenic diet. The coaches breakdown the benefits of static stretching and when static stretching is appropriate before a training session. They also breakdown the benefits and drawbacks ketogenic diet and when the ketogenic diet is appropriate, depending on your health and fitness goals.
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Informazioni
Autore Phillip Guillot
Organizzazione Phillip Guillot
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