12) Boyun Eğicilik Onay Arayıcılık Şeması ve Şema Terapi
![12) Boyun Eğicilik Onay Arayıcılık Şeması ve Şema Terapi](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/7ea5ef733a12a3ef703d63b3aa748ce9.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
☆ Senin önceliklerin, tercihlerin yoksa, hep "Benim için farketmez, ben uyarım" diyorsan bu şema seni ilgilendiriyor. ☆ Gerçekçi sınırlar seni de karşındakini de ilişkiyi de korur. ☆ Yeri geldiğinde hayır...
mostra di più☆ Gerçekçi sınırlar seni de karşındakini de ilişkiyi de korur.
☆ Yeri geldiğinde hayır demeyi bilmelisin. Bu senin hakkın!
☆ Birey olmak bencil olmakla aynı şey değildir.
☆ Senin üzülmeye, kırılmaya, reddedilmeye dayanıklılığın varsa, emin ol karşındakinin de vardır.
☆ Boyun eğmemek için sürekli isyandaysan, hep ben diyorsan da altında bu şema olabilir!
☆ Boyun eğicilik, kendini feda ve onay arayıcılık şemaları birbiri ile ilişkilidir.
☆ Kaybetme korkusu ve terk edilme şemaları, bu şemanın doğmasına neden olabilir.
☆ Her zaman geçimli olmak, uyumlu olmak zorunda değilsin.
☆ Sen nasıl herkesi onaylamıyor ya da sevmiyorsan, seni sevmeyenler de onaylamayanlar da olacaktır. Buna dayanabilirsin.
Informazioni
Autore | Psikiyatrist Arzu Erkan |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company