12. Allenamento Tabata - 9 Min Workout
11 gen 2022 ·
10 min. 23 sec.
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Descrizione
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 9 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Squat Beginner...
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Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 9 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Squat
Beginner Burpee
Spostamenti a Croce
Skip + Spinte
Crunch in Piedi
Corsa Forte sul Posto
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📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Squat
Beginner Burpee
Spostamenti a Croce
Skip + Spinte
Crunch in Piedi
Corsa Forte sul Posto
Informazioni
| Autore | Emanuele Mauti |
| Sito | - |
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