#117 TAASTUMINE ft. Erki Nool ja Rainar Vahtrik - maailma parimast dopingust ja jäävanni usust.

26 set 2021 · 1 h 41 min. 7 sec.
#117 TAASTUMINE ft. Erki Nool ja Rainar Vahtrik - maailma parimast dopingust ja jäävanni usust.
Descrizione

Käes on meie seitsmes fookusteemaga episood. 🤩 Külas on kaks meest, kes teavad kuidas puhata end superkangelasteks - treener Erki Nool ja füsioterapeaut Rainar Vahtrik. Täna arutame nendega, kuidas õigesti...

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Käes on meie seitsmes fookusteemaga episood. 🤩 Külas on kaks meest, kes teavad kuidas puhata end superkangelasteks - treener Erki Nool ja füsioterapeaut Rainar Vahtrik. Täna arutame nendega, kuidas õigesti trennist taastuda.

Saates arutame:
▪️ Mis on maailma parim doping?
▪️ Kas venitama peaks?
▪️ Mis teema selle jäävanniga on?
▪️ Kas puhata aktiivselt või passiivselt?
▪️ Kas ilus teip aitab?

Saatejuhid: Sandra Raju ja Kairi Killing
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Informazioni
Autore Sportland Eesti
Organizzazione Sportland Eesti
Sito -
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