112 - OVERTHINKING: è possibile pensare meno?
31 mar 2023 ·
18 min. 38 sec.
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Descrizione
L’overthinking - traducibile con “pensare troppo” - è una condizione con la quale tutti noi ci dobbiamo confrontare. Gestire il flusso di pensieri è importante, perché determina la qualità della...
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L’overthinking - traducibile con “pensare troppo” - è una condizione con la quale tutti noi ci dobbiamo confrontare.
Gestire il flusso di pensieri è importante, perché determina la qualità della nostra vita (non sto esagerando).
Prendendo spunto da un articolo, ho deciso di parlarne e di condividere alcuni suggerimenti per gestire l’overthinking e migliorare le nostre prestazioni musicali.
Qui per l’articolo:
https://www.studenti.it/overthinking-rimedi-in-5-step-pensieri-intrusivi.html
Qui per saperne di più sulla scrittura espressiva:https://www.spreaker.com/user/psicologianeurolinguistica/pod217
Buon ascolto!
Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi!
🎼 https://linktr.ee/musicistavincente
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Gestire il flusso di pensieri è importante, perché determina la qualità della nostra vita (non sto esagerando).
Prendendo spunto da un articolo, ho deciso di parlarne e di condividere alcuni suggerimenti per gestire l’overthinking e migliorare le nostre prestazioni musicali.
Qui per l’articolo:
https://www.studenti.it/overthinking-rimedi-in-5-step-pensieri-intrusivi.html
Qui per saperne di più sulla scrittura espressiva:https://www.spreaker.com/user/psicologianeurolinguistica/pod217
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Informazioni
| Autore | Luca Esposito |
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