#11 La regola numero uno dell'igiene orale
13 set 2018 ·
17 min. 36 sec.
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Descrizione
La puntata di oggi nasce da una domanda di un ascoltatore specialissimo, Giulio Gaudiano, autore del Podcast Strategia Digitale e ideatore/fondatore del Festival del Podcasting. Mi dà lo spunto per...
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La puntata di oggi nasce da una domanda di un ascoltatore specialissimo, Giulio Gaudiano, autore del Podcast Strategia Digitale e ideatore/fondatore del Festival del Podcasting. Mi dà lo spunto per addentrarmi sempre di più nell'indispensabile regola dell'igiene orale.
I batteri rispettano delle tempistiche ripetitive per organizzarsi nel biofilm batterico, struttura organizzata e strutturata che in bocca prende il nome di placca, e contrastarli aiuta a tenerli sotto controllo.
Per fare questo, la regola che vale è sempre una: spazzolarsi i denti almeno due volte al giorno.
Sono fondamentali 4 caratteristiche:
1. durata dello spazzolamento
2. frequenza di spazzolamento
3. usare una tecnica efficace
4. distribuzione uniforme della pulizia du tutte le superfici dei denti
Vale sempre la regola del 2:
spazzolarsi almeno 2 volte al giorno per almeno 2 minuti!
Unisciti al canale Telegram https://t.me/lasalutesorride.
Contattami qui https://t.me/bizzottoelena.
Trovi tutto quello che può interessarti a casa mia: https://www.elenabizzotto.it/
Musica by Bensound
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I batteri rispettano delle tempistiche ripetitive per organizzarsi nel biofilm batterico, struttura organizzata e strutturata che in bocca prende il nome di placca, e contrastarli aiuta a tenerli sotto controllo.
Per fare questo, la regola che vale è sempre una: spazzolarsi i denti almeno due volte al giorno.
Sono fondamentali 4 caratteristiche:
1. durata dello spazzolamento
2. frequenza di spazzolamento
3. usare una tecnica efficace
4. distribuzione uniforme della pulizia du tutte le superfici dei denti
Vale sempre la regola del 2:
spazzolarsi almeno 2 volte al giorno per almeno 2 minuti!
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Informazioni
| Autore | Elena Bizzotto |
| Organizzazione | Elena Bizzotto |
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Commenti
Elena Bizzotto
6 anni fa
Chiara Lorenzi
6 anni fa