#11 La regola numero uno dell'igiene orale
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Descrizione
La puntata di oggi nasce da una domanda di un ascoltatore specialissimo, Giulio Gaudiano, autore del Podcast Strategia Digitale e ideatore/fondatore del Festival del Podcasting. Mi dà lo spunto per...
mostra di piùI batteri rispettano delle tempistiche ripetitive per organizzarsi nel biofilm batterico, struttura organizzata e strutturata che in bocca prende il nome di placca, e contrastarli aiuta a tenerli sotto controllo.
Per fare questo, la regola che vale è sempre una: spazzolarsi i denti almeno due volte al giorno.
Sono fondamentali 4 caratteristiche:
1. durata dello spazzolamento
2. frequenza di spazzolamento
3. usare una tecnica efficace
4. distribuzione uniforme della pulizia du tutte le superfici dei denti
Vale sempre la regola del 2:
spazzolarsi almeno 2 volte al giorno per almeno 2 minuti!
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Commenti
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Elena Bizzotto
5 anni fa
![Chiara Lorenzi](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_100/images.spreaker.com/original/d670f2641daf1f3ee18692064fd20cb9.jpg)
Chiara Lorenzi
5 anni fa
Informazioni
Autore | Elena Bizzotto |
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