11. Allenamento Addominali - 12 Min Workout
21 dic 2021 ·
13 min. 29 sec.
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Descrizione
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Crunch Heel Taps...
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Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Crunch
Heel Taps
Cross Crunch
Reverse Crunch
Butterly Crunch
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📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Crunch
Heel Taps
Cross Crunch
Reverse Crunch
Butterly Crunch
Informazioni
| Autore | Emanuele Mauti |
| Sito | - |
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