#104 JÕUSAAL NAISTE ERI ft. Katrena Tenno ja Kevad Saarepera - ovuka ajal kütmisest ja kanni kasvatamisest.

4 lug 2021 · 1 h 40 min. 55 sec.
#104 JÕUSAAL NAISTE ERI ft. Katrena Tenno ja Kevad Saarepera - ovuka ajal kütmisest ja kanni kasvatamisest.
Descrizione

Käes on meie viies fookusteemaga episood. 🤩 Külas on kaks uskumatult tugevat ja tarka naist - treener Katrena Tenno ja ettevõtja Kevad Belle Saarepera. Täna arutame nendega, kuidas naisterahvana saada...

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Käes on meie viies fookusteemaga episood. 🤩 Külas on kaks uskumatult tugevat ja tarka naist - treener Katrena Tenno ja ettevõtja Kevad Belle Saarepera. Täna arutame nendega, kuidas naisterahvana saada jõusaalitreeningust maksimumi.

Täna saates:
▪️ Kuidas kanni kasvatada?
▪️ Kas ovuka ajal peaks kütma?
▪️ Millal võtta treener?
▪️ Kas varustus on oluline?
▪️ Kuidas trenni planeerida?

Saatejuhid: Sandra Raju ja Kairi Killing
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Informazioni
Autore Sportland Eesti
Organizzazione Sportland Eesti
Sito -
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