Wokół psychoterapii panuje nadal wiele nieprawdziwych przekonań. W tym odcinku opowiadam na czym ona polega, jakimi zasadami się rządzi i, że nie ma co się jej bać. To nie wsyd chcieć żyć lepiej i być bardziej świadomym człowiekiem. Życie stawia przed nami różne wyzwania, czasem tragiczne i okrutne. Czasami bywa tez tak, że niby nic wielkiego się nie stało, a jednak nie czujemy sie szczęśliwi. Warto sobie pomóc. Nie rodzimy się z wiedzą jak żyć. Uczymy się tego cały czas.
Jeśli się uczymy...