Helden op het soms moeilijke pad van meditatie, die hebben we hard nodig. In deze podcast bespreken Joost en Eveline samen wie hun grootste helden zijn. Denk daarbij aan meditatieleraren, rolmodellen, boeddhisten of andere mensen die hen zijn voorgegaan op de weg van mindfulness en boeddhisme, en anderen zo mooi kunnen bemoedigen tijdens hun eigen reis.

Maar wat maakt iemand eigenlijk een held? In ieder geval ontbreekt bij zo'n persoon vaak het 'ego'. Ze hebben veel wijsheid, vriendelijkheid of dienstbaarheid, of zelfs allemaal. Een held belichaamt deze kwaliteiten en beperkt zich niet tot mooie woorden. Door hun voorbeeld helpen ze ons om deze eigenschappen ook zelf te ontwikkelen.

In deze zeer persoonlijke podcast vertelt Joost over zijn oom en tante, hippies die een heel ander leven leidden dan hij kende uit zijn jeugd, en over inspirerende leraren uit Birma en Nederland. Eveline bespreekt haar eigen helden en heldinnen, waaronder de boeddhistische leraar Pema Chödrön. Deze wijze en geestige bestseller-auteur heeft onlangs weer een nieuw boek uitgebracht, zelfs op haar tachtigste! En Eveline en Joost mogen vijf exemplaren van dat boek weggeven, aangeboden door de uitgever! Dus luister zelf, laat je inspireren en ontdek aan het einde hoe jij kans kunt maken op dit geschenk.