10. Abbraccia il tuo stress

23 dic 2021 · 12 min. 19 sec.
10. Abbraccia il tuo stress
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Sapevi che pensare che lo stressa fa male, fa piú male dello stress stesso? É dimostrato che chi ha un pensiero negativo sullo stress, si ammala di piú rispetto a...

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Sapevi che pensare che lo stressa fa male, fa piú male dello stress stesso? É dimostrato che chi ha un pensiero negativo sullo stress, si ammala di piú rispetto a chi ritiene lo stress una manifestazione positiva del corspo, di forza e resilienza.
Scopriamo insieme come cambiare prospettiva e adottare un nuovo mindset.
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