#1 Technika uwalniania emocji: ćwiczenie na wyciszenie
2 mar 2022 ·
27 min.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Jeśli przyjmiesz (choć na chwilę), że wszystko jest energią. Twoje myśli, są energią. Twoje uczucia są energią. Twoje emocje są także energią. Jeśli tak... to daj jej pełną akceptację, zrozumienie...
mostra di più
Jeśli przyjmiesz (choć na chwilę), że wszystko jest energią. Twoje myśli, są energią. Twoje uczucia są energią. Twoje emocje są także energią. Jeśli tak... to daj jej pełną akceptację, zrozumienie bez oceniania. Poczuj ją w ciele, określ tę emocje, a następnie pozwól jej odejść,. Tym samym ona w zamian opuści Twoje ciało. Może nie zaraz, może nie od razu, ale na pewno po tym ćwiczeniu ze mną poczujesz ulgę, spokój i wyciszenie. Zawsze gdy jesteś, lub będziesz w dyskomforcie ciała, głowy, lub Duszy.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Paulina Milczarek |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
