Hoy comienza esta aventura en formato podcast y lo hago hablando de nuestra forma de pensar y de sentir. Abro por primera vez mi cuaderno al mundo para compartir con vosotros ideas, reflexiones y sobre todo sentimientos. En este primer episodio llamaré a Isabel Sousa, braintrainer con la que hablaremos de la forma que tenemos de pensar, y de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos.

Es un placer abrir este cuaderno para todos vosotros. Ojalá sigáis conmigo y pasemos juntos muchas hojas.

Miguel de Lucas

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