#1 LunedìSpecial - Come Affrontare L'Ansia
6 apr 2020 ·
10 min. 17 sec.
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Descrizione
L'ansia è un segnale a cui prestare attenzione. Puoi trasformarla in un dramma, una falsa sensazione cataclismica o puoi usarla come strumento per migliorare le tue prestazioni. In questo episodio...
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L'ansia è un segnale a cui prestare attenzione.
Puoi trasformarla in un dramma, una falsa sensazione cataclismica o puoi usarla come strumento per migliorare le tue prestazioni.
In questo episodio parlerò delle 3 fonti primarie di ansia e cosa fare in proposito.
1. Paura della perdita.
2. Paura delle difficoltà.
3. Paura della delusione.
Puoi seguirmi sulla tutta piattaforma preferita tramite questo link:
https://linktr.ee/sarapenzo
Instagram: http://instagram.com/sarapenzo
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Puoi trasformarla in un dramma, una falsa sensazione cataclismica o puoi usarla come strumento per migliorare le tue prestazioni.
In questo episodio parlerò delle 3 fonti primarie di ansia e cosa fare in proposito.
1. Paura della perdita.
2. Paura delle difficoltà.
3. Paura della delusione.
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Informazioni
| Autore | Sara Penzo |
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