1# Hacer dieta engorda | Flexibilidad metabolica
![1# Hacer dieta engorda | Flexibilidad metabolica](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9f24e5f03e75be8f21d5e4c9ebadc31b.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Empiezo haciéndote una pregunta: 🌱Qué clase de persona te consideras: de las que aguantan lo que haga falta sin comer o de las que tiene que llevar "un algo" en...
mostra di più🌱Qué clase de persona te consideras: de las que aguantan lo que haga falta sin comer o de las que tiene que llevar "un algo" en el bolso o mochila por si me da el gusanillo?
Si eres de las que lleva siempre algo, estoy segura de que tu cuerpo se ha acostumbrado a hacer dietas cada dos por tres, y si haces dieta cada dos por tres, es porque ves que te engordas, ¿no?
En este episodio vamos a resolver esta cuestión a través de explicar qué es la flexibilidad metabólica y así identificar cómo es la nuestra. Y no te preocupes porque, en caso de no tenerla, aprenderemos cómo o de qué manera podemos entrenarla y desarrollarla. 💚
Informazioni
Autore | Nutri Nast |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company