09.11.20 At ændre åndedrættet kan ændre liv
9 nov 2020 ·
54 min. 39 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Dagens gæst er Jakob Lund, stifter af projektet Breathe Smart, der underviser blandt andet fængselsindsatte i meditation og vejrtrækningsøvelser. Jakob mener at krop og sind hænger mere sammen end de...
mostra di più
Dagens gæst er Jakob Lund, stifter af projektet Breathe Smart, der underviser blandt andet fængselsindsatte i meditation og vejrtrækningsøvelser. Jakob mener at krop og sind hænger mere sammen end de fleste af os tænker i hverdagen, og hvis vi lærer hvordan vi trækker vejret på en sundere måde, kan vi få et liv med flere af 'de rare følelser'. Jakob fortæller også om hvordan hans egen ungdom var præget af stoffer og en hård livsstil, og hvordan meditationen hjalp ham ud af det.
Dagens vært: Pauline Kloster
mostra meno
Dagens vært: Pauline Kloster
Informazioni
| Autore | 24syv |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
