# 063 - Come gestire l'ansia anticipatoria in 3 modi
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Descrizione
L’attesa della paura genera paura e questo vale anche per l’ansia di parlare in pubblico. Si chiama ansia anticipatoria ed è la consapevolezza che si avrà paura. Mi spiego: siccome...
mostra di piùMi spiego: siccome immagini che quando sarai di fronte alla tua platea avrai paura di parlare in pubblico, hai già paura di quel momento!
Ascolta in questa puntata come funziona l'ansia anticipatoria e scopri 3 possibili modi per gestirla.
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Autore | Andrea Masiero |
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