04 Odwaga rozczarowywania (people pleasing)
1 ago 2024 ·
45 min. 29 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
People pleasing, syndrom istoty dającej, zadowalanie innych kosztem siebie - zwał jak zwał. Chodzi o ten wewnętrzny przymus spełnainia oczekiwań innych osób i jednoczesny lęk przed rozczarowaniem ich, który pcha...
mostra di più
People pleasing, syndrom istoty dającej, zadowalanie innych kosztem siebie - zwał jak zwał. Chodzi o ten wewnętrzny przymus spełnainia oczekiwań innych osób i jednoczesny lęk przed rozczarowaniem ich, który pcha nas nieuchronnie w stronę wypalenia - emocjonalnego, zawodowego, tego w związku i relacjach ze znajomymi.
Skąd właściwie się to bierze? Dlaczego, mimo wiedzy i świadomości, że nie musimy tak działać, nie potrafimy przestać? Przed czym chroni nas ten mechanizm działania? Czego unikamy, podażając dobrze utartymi ścieżkami samopoświęcnia?
I jak dać sobie przestrzeń na własne potrzeby, granice, emocje?
Jak zyskać odwagę rozczarowywania innych i stawania po swojej stronie?
Na te pytania staram się odpowiedzieć w tym odcinku.
Kliknij, posłuchaj i koniecznie daj mi znać, jakie masz przemyślenia!
Ściskam,
Zuza Skrzyńska
www.instagram.com/zuza.skrzynska
www.sklep.zuzaskrzynska.com
mostra meno
Skąd właściwie się to bierze? Dlaczego, mimo wiedzy i świadomości, że nie musimy tak działać, nie potrafimy przestać? Przed czym chroni nas ten mechanizm działania? Czego unikamy, podażając dobrze utartymi ścieżkami samopoświęcnia?
I jak dać sobie przestrzeń na własne potrzeby, granice, emocje?
Jak zyskać odwagę rozczarowywania innych i stawania po swojej stronie?
Na te pytania staram się odpowiedzieć w tym odcinku.
Kliknij, posłuchaj i koniecznie daj mi znać, jakie masz przemyślenia!
Ściskam,
Zuza Skrzyńska
www.instagram.com/zuza.skrzynska
www.sklep.zuzaskrzynska.com
Informazioni
Autore | Zuza Skrzyńska |
Organizzazione | Zuza Skrzyńska |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company