04. Bieganie w triathlonie
![04. Bieganie w triathlonie](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/300a813922903cecec56999305d9546b.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
O naszym podejściu do biegania w triathlonie w rozmowie z Maćkiem opowiada Olga Kowalska. Periodyzacja, kilometraż, formaty treningowe, technika, kolejność jednostek w mikrocyklu, profilaktyka kontuzji, częste błędy... olbrzymia piguła wiedzy,...
mostra di piùZestawienie odcinków oraz przydatne linki znajdziesz na www.trinergy.pl w zakładce podcast. Maćka najłatwiej złapać w sklepie triathlonowym TRIPOWER na warszawskim Mokotowie (www.tripower.pl).
Informazioni
Autore | Tomek Kowalski |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company