En este episodio os hablo del Yoga de la Mujer y el Yoga para la Fertilidad, una de las prácticas y herramientas que incluyo en mi trabajo y también en mi propia práctica y cuidado personal.

El episodio no se trata de una clase magistral sobre yoga y sus beneficios, sino de un compartir acerca de lo que es para mí el yoga para la mujer y la fertilidad, algunos datos sobre su desarrollo, puntos principales, o mi propio enfoque y vivencias en torno a la práctica, entre otros temas.

Creo que el yoga para la fertilidad puede aportarnos mucho no sólo en la etapa en la que estemos buscando activamente el embarazo, aunque muchas lo aplicaremos o llegaremos a él en este momento. Sin embargo, a mí me parece una práctica muy bonita y me gustaría que se extendiera más allá, y que nos ayudara a conectar con nuestra energía femenina, que es esencialmente esa energía de la fertilidad, y la energía que se mueve en nuestra pelvis femenina.

Y en este episodio más que nunca, os invito también a pasaros por mi canal de yoga en YouTube y regalaros el tiempo para indagar en algunas de las prácticas del canal.

Os mando un abrazo.


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