Carmen Martín es dietista-nutricionista materno-infantil.

A raíz de su embarazo y de su propia experiencia como madre, decidió dar un giro a su especialidad como nutricionista y dedicarse plenamente a la nutrición para la maternidad, incluyendo en su consulta la alimentación para el embarazo y la lactancia, la alimentación para la fertilidad, y también la nutrición pediátrica, acompañando tanto a las madres como a sus hijos a conseguir una alimentación saludable.

La alimentación es una de las bases para nuestro bienestar y, como dice Carmen, nos ayuda a poner nuestra fábrica a punto, porque nuestra fábrica es realmente importante.

Hoy Carmen nos comparte su experiencia, hablando como nutricionista y también como madre de:
• Por qué decidió dedicarse a la nutrición para mamás y bebés
• La historia de su posparto y lactancia
• Crianza y fertilidad: es cosa de dos
• Salud preconcepcional masculina
• Qué es realmente la alimentación saludable
• Alimentación para la preconcepción
• Alimentación y embarazo
• Alimentación saludable y dieta mediterránea
• Una copita de vino: ¿sí o no?
• El azúcar añadido y cómo detectarlo
• La importancia de la familia para transmitir una alimentación saludable a nuestros hijos

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