002 - Autocompasión

12 apr 2020 · 10 min. 26 sec.
002 - Autocompasión
Descrizione

La autocompasión nos brinda conciencia sobre aquello que nos aflige; dándole atención plena y ayudando a cambiar la manera en la que interactuamos con ella. En este episodio de Zencast...

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La autocompasión nos brinda conciencia sobre aquello que nos aflige; dándole atención plena y ayudando a cambiar la manera en la que interactuamos con ella. En este episodio de Zencast practicaremos la autocompasión a través de la meditación.
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Autore Scriptum
Organizzazione Story Baker
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