Bienvenida a mi programa de podcast TU VERSIÓN MÁS EMOCIONANTE sobre bienestar y cuidado integral. Quiero compartir contigo diferentes temas relacionados con el cuidado físico y mental para que poco a poco crees tu propio estilo de vida y empieces a disfrutar de una vez por todas.

Hablaremos sobre alimentación como base del bienestar, hábitos de cuidado de la mente y las emociones, meditación, yoga, biodanza, cómo crear y mantener hábitos, filosofía de vida y cualquier tema interesante relacionado que vaya surgiendo.

Ojalá disfrutemos juntas de este proceso de cuidado y bienestar que al fin y al cabo, es que marca la diferencia a la hora de disfrutar de las cosas realmente importantes de la vida.