Znaczenie aktywnego rozciągania - fragment live 193

27 nov 2024 · 8 min. 30 sec.
Znaczenie aktywnego rozciągania - fragment live 193
Descrizione

CEL ĆWICZENIA  • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan)  • Połączenie energii i równowagi • Dodania energii bez powodowania usztywnień  • Możliwość wykonywania Przesunięć do...

mostra di più
CEL ĆWICZENIA

 • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan)
 • Połączenie energii i równowagi
• Dodania energii bez powodowania usztywnień
 • Możliwość wykonywania Przesunięć do SER bez wpływu na energię
 • Podnoszenie z Węszenia do Ramy Horyzontalnej (pozycja nisko-długo / low & long): nos na wysokości nadgarstków, uszy nieco powyżej linii kłębu, kłąb i zad na jednej wysokości. W miarę równe obciążenie przodu i zadu (50-50) lub z niewielkim większym ciężarem na przodzie (60-40)
 CO MUSI DZIAŁAĆ

 • Dłuższe utrzymanie wygięcia w kłusie z oferowaniem zejściami w dół
 • Lekka reakcja na dodania energii w kłusie i utrzymanie ten energii chociaż przez kilka kroków

Dołacz do Klubu Live - Wideo
mostra meno
Informazioni
Autore Alfa Horse Sp. z o.o.
Organizzazione Alfa Horse K.Ściborowska
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca