Un caffè con Massimo Bonazzelli - 27 Qual è la differenza tra esercizio fisico e allenamento?

21 set 2023 · 5 min. 19 sec.
Un caffè con Massimo Bonazzelli - 27 Qual è la differenza tra esercizio fisico e allenamento?
Descrizione

Spesso vengono usati in modo intercambiabile, ma esercizio fisico e allenamento sono due cose profondamente diverse che non vanno confuse. Il rischio di non avere le idee chiare è molteplice,...

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Spesso vengono usati in modo intercambiabile, ma esercizio fisico e allenamento sono due cose profondamente diverse che non vanno confuse.

Il rischio di non avere le idee chiare è molteplice, dal non ottenere ciò che si vuole al sottoporsi ad inutili forzature.

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Autore Threequilibrium
Organizzazione Massimo Bonazzelli
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