🎧 Dores nas costas, cansaço constante e desconforto? Sua postura pode ser a verdadeira culpada! Neste episódio do Podcast Saúde Energética, revelamos como a postura errada está afetando sua saúde e como pequenas mudanças podem transformar sua qualidade de vida, longevidade e bem-estar.
E para esse bate-papo leve e divertido, recebemos João Abreu, formado em Educação Física e pós-graduado em Avaliação, Prescrição e Fisiologia do Exercício, é praticante e treinador de CrossFit desde 2012, especialista em mobilidade articular, faz do movimento humano o meio para corrigir problemas e melhorar a qualidade de vida de seus alunos. 
Seu estilo pessoal consegue unir qualidade e descontração. 
Seu lema é: "fazer a sua vida melhor".
Chegou a hora de corrigir e viver sem dores! Assista agora e descubra como cuidar da sua postura pode mudar tudo!

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🎙️ Anfitriões nesse episódio: 
- Rafa Macedo 
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- Pérsio Toledo
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🎙️ Convidado: 
- João Abreu | Mobilidade e Longevidade
Personal Trainer | Educador Físico
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🎙️ ANFITRIÕES/HOSTs: 
- Rafa Macedo 
- Pérsio Toledo
🎙️ PRODUÇÃO e EDIÇÃO: Pérsio Toledo
🎙️ PESQUISA e PAUTA: Rafa Macedo
🎙️ REALIZAÇÃO: Engenharia da Humanidade®