Podjadanie - dlaczego nie możesz przestać?
10 mar 2025 ·
16 min. 53 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Podjadasz, choć masz wrażenie że nie czujesz głodu? Podjadanie niweczy efekty Twoich diet? W tym odcinku opowiadam, skąd bierze się podjadanie, jakie są jego ukryte przyczyny i na co warto...
mostra di più
Podjadasz, choć masz wrażenie że nie czujesz głodu?
Podjadanie niweczy efekty Twoich diet?
W tym odcinku opowiadam, skąd bierze się podjadanie, jakie są jego ukryte przyczyny i na co warto zwrócić uwagę, jeśli chcesz się z nim rozprawić.
Dowiesz się, dlaczego:
A jeśli potrzebujesz konsultacji, sprawdź: Współpraca dietetyczna on-line dietfit
mostra meno
Podjadanie niweczy efekty Twoich diet?
W tym odcinku opowiadam, skąd bierze się podjadanie, jakie są jego ukryte przyczyny i na co warto zwrócić uwagę, jeśli chcesz się z nim rozprawić.
Dowiesz się, dlaczego:
- nie polecam jeść na stojąco
- jak kompozycja Twojej diety może nasilać zachcianki.
A jeśli potrzebujesz konsultacji, sprawdź: Współpraca dietetyczna on-line dietfit
Informazioni
Copyright 2025 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti