In questo episodio speciale, esploriamo il mondo della menopausa e come uno stile di vita sano e la yogoterapia possono trasformare questa fase della vita in un'esperienza serena e gratificante.

La menopausa è un momento di transizione importante nella vita di molte donne, ma spesso è accompagnata da sfide e preoccupazioni.

Nel corso della conversazione, esploriamo in profondità la menopausa, affrontando anche il tema dell'ageismo e come superarlo. Inoltre, la nostra ospite speciale, la dott.ssa Marcella Fulco, condivide la sua esperienza unica, passando dalla carriera di dottoressa ricercatrice negli Stati Uniti alla sua attuale vocazione come istruttrice di yogoterapia in Germania, dove risiede attualmente.

La dott.ssa Marcella Fulco offre preziosi insight sulla potenza dello yoga in questo contesto specifico, spiegando come una pratica mirata possa sostenere il benessere durante la menopausa. Condividiamo con voi storie di trasformazione e consigli pratici su come adottare uno stile di vita più equilibrato.

Unisciti a noi in questo viaggio per scoprire come abbracciare la menopausa con serenità, vitalità e consapevolezza. Non perderti questa conversazione informativa e ispirante.

Contatti della Dott.ssa Marcella Fulco:
Sito web: https://www.marcellafulcoyoga.com
Blog "Menopausa e Dintorni":https://marcellafulco.substack.com
Corsi online: https://marcellafulcoyoga.thinkific.com
Instagram: https://www.instagram.com/drmarcellafulco/
Gruppo Facebook: https://www.facebook.com/groups/yogainmenopausa


Io sono Maria Cangiano, ma tu chiamami Fizza...puoi trovarmi su Instagram qui https://www.instagram.com/lafizzapodcaster/

Se vuoi offrirmi un caffè puoi farlo su buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/mariac.lafizza

Tutti i miei link e altri social qui https://linktr.ee/lafizza