Medytacja Bezpieczne miejsce
6 apr 2023 ·
11 min. 47 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Medytacja w nurcie compassion na aktywację systemu kojenia – tę część układu nerwowego, która odpowiada za hamowanie, uspokajanie i rozluźnianie. Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w...
mostra di più
Medytacja w nurcie compassion na aktywację systemu kojenia – tę część układu nerwowego, która odpowiada za hamowanie, uspokajanie i rozluźnianie.
Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w stan kojenia.
Za pomocą tej medytacji wzmacniamy swoje poczucie bezpieczeństwa i bycia akceptowanym i wspieranym.
Marta Markocka-Pepol
www.mindfulness.olsztyn.pl
mostra meno
Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w stan kojenia.
Za pomocą tej medytacji wzmacniamy swoje poczucie bezpieczeństwa i bycia akceptowanym i wspieranym.
Marta Markocka-Pepol
www.mindfulness.olsztyn.pl
Informazioni
| Autore | Marta Markocka-Pepol |
| Organizzazione | Marta Markocka-Pepol |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti