Wszyscy ćwiczą mięśnie brzucha, nóg czy pleców, ale co z mięśniami twarzy?
Po co tracić na nie czas?
Procesu starzenia nie zatrzymamy, ale możemy go spowolnić i dzisiaj powiemy Wam jak to zrobić.

W tym odcinku dowiecie się:
Jak się robią zmarszczki? 
Jak zacząć przygodę z masażem twarzy? 
Czy masaż kobido jest dla każdego? 
Czym jest kinezjotaping?

Poznajcie lepiej naszego gościa:
Karolina Mazgaj - jej pasją są naturalne metody rewitalizacji skóry - nie walczy z czasem, ale daję go sobie.
Na jej kanałach znajdziesz wiele porad odnoście działania naszego ciała, masażu twarzy i wiele wiele innych.
Z zawodu jestem dyplomowaną higienistką stomatologiczną, dietetykiem, masażystka kobido.
Z miłości do naturalnych metod odmładzania, powstała marka unikalnych produktów które znajdziesz na www.MrsBrush.pl 
Naturalna rewitalizacja skóry i twarzy jest możliwa ! 
 
Social media TT, YT, IG : mazgajevska
https://www.instagram.com/mazgajevska?igsh=OTNwcXdwNTR4dTgy&utm_source=qr

Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.

IG: https://www.instagram.com/emi.lates/

Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast