Du funktionierst. Du machst alles, damit es allen um dich herum gut geht.

Aber wenn du kurz innehältst – nur für einen Moment – weißt du überhaupt noch, was DU willst?

🛑 Wann hast du das letzte Mal bewusst auf dich gehört?
🛑 Wann hast du das letzte Mal Nein gesagt – ohne schlechtes Gewissen?
🛑 Wann hast du das letzte Mal gespürt, was du wirklich brauchst?


Falls du keine klare Antwort hast, dann ist diese Episode für dich.
Denn ich kenne es selbst nur zu gut, *People-Pleasing auf höchstem Niveau.*
Ich war Meisterin darin, es allen recht zu machen – und mich dabei selbst zu verlieren.
Eine Pause? Nur wenn sie *gerechtfertigt* war.
Ein Nein? Nur, wenn ich *einen guten Grund hatte*.

✨ Heute ist das anders. Und ich kann dir sagen, dass es ein  langer Weg war.
Aber wenn du dich einmal dafür entscheidest, deine eigenen Bedürfnisse wieder zu fühlen, dann beginnt eine der größten Transformationen deines Lebens.

In dieser Episode erfährst du:
✔️ Warum du deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr spürst
✔️ Weshalb ein klares Nein lebensverändernd ist
✔️ Wie du Schritt für Schritt lernst, dich selbst an die erste Stelle zu setzen
✔️ Warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat – sondern mit Wahrheit
✔️ Praktische Übungen, die dir helfen, dich wieder zu spüren


🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du…
… immer für andere da bist, aber bei dir selbst nicht mehr ankommst.
… deine eigenen Wünsche nicht mehr erkennst.… lernen willst, dich wieder wichtig zu nehmen – ohne schlechtes Gewissen.

Du willst noch tiefer gehen? Lade dir mein kostenloses Workbook herunter. Da warten einige kraftvolle Übungen auf dich! https://www.simoneschmitt.com/3saeulen/

💬 Schreib mir! Was brauchst DU gerade? Ich freue mich auf deine Gedanken und Erfahrungen.
Und wenn dir die Episode gefallen hat – lass mir ein Like da und klick auf „Folgen“

✨ Heute ist ein guter Tag, um einen ersten Schritt für dich zu tun.
Gönn dir doch heute einfach noch eine extra-Atem/Tee- oder Kaffeepause!

Alles Liebe,
Deine Simon(e)


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