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Episode 1: How Do I Avoid Negative Thoughts?

29 ago 2024 · 39 min. 8 sec.
Episode 1: How Do I Avoid Negative Thoughts?
Descrizione

Welcome to TeaTalk Conversations!  In this first episode, I explore ways to combat intrusive thoughts, and delve into the idea of self-help Cognitive Behavioural Therapy...while getting intensely excited about painting...

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Welcome to TeaTalk Conversations! 

In this first episode, I explore ways to combat intrusive thoughts, and delve into the idea of self-help Cognitive Behavioural Therapy...while getting intensely excited about painting a caterpillar.

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Informazioni
Autore Juliette Balchin
Organizzazione Juliette Elizabeth
Sito www.teatalkconversations.com
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