Ep. #500 - Dieta Low Carb, DIGIUNO INTERMITTENTE e Benessere Mentale: vi parlo di me....
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Descrizione
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Dieta Low Carbs, DIGIUNO INTERMITTENTE e Benessere Mentale: in che modo l'alimentazione migliora il funzionamento mentale?
La dieta a basso contenuto di carboidrati, comunemente nota come dieta "low carb", combinata con il digiuno intermittente, può influenzare il benessere mentale in diversi modi ed è, a mio parere, il modo giusto di alimentarsi in un ottica di Lifestyle Psychiatry.
Informazioni
Autore | Valerio Rosso |
Organizzazione | Valerio Rosso |
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