Em tese, perder peso seria simplesmente comer menos calorias do que gastamos. Mas nesse processo, outros fatores podem interferir no resultado da balança, como a saúde do seu intestino. Em um intestino saudável, por exemplo, ao se alimentar bem, os nutrientes são absorvidos, ajudando na melhora do metabolismo.Além disso, as bactérias boas são alimentadas, fazendo com que elas ajudem até mesmo a gastar mais calorias. No entanto, em um cenário onde o intestino já está ruim e a alimentação não é saudável, você tem uma situação de caos no processo de digestão. Sobre o assunto, no Manhã da Mais, a jornalista Bruna Quinalha conversou com a nutricionista Marilia Zaparolli, que atua nas áreas da nutrição relacionadas ao emagrecimento e cirurgia bariátrica.

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