Difendersi: lo scudo inconscio.

12 giu 2024 · 7 min. 54 sec.
Difendersi: lo scudo inconscio.
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Mettere in campo meccanismi di difesa può sembrare una strategia di protezione e di conservazione di sé: questo però non è sempre vero. Scoprire come reagiamo a ciò che ci...

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Mettere in campo meccanismi di difesa può sembrare una strategia di protezione e di conservazione di sé: questo però non è sempre vero.

Scoprire come reagiamo a ciò che ci succede o a ciò che accade attorno a noi, leggere le nostre reazioni e comprenderle meglio, ci permette di essere più autentici e di stare meglio con noi stessi. Questo comprende anche imparare a leggere i nostri meccanismi di difesa e decodificarli.

Se vuoi farmi sapere com’è andata, per darmi una tua opinione o uno spunto, scrivimi all’indirizzo info@specchioalchemico.com, sul mio profilo instagram Specchio Alchemico o andare sul mio sito specchioalchemico.com

“Passi, l’equilibrio un giorno alla volta” è una serie podcast indipendente.
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Autore Roberta Mastrangelo
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