Como emagrecer com saúde e qualidade de vida?

14 set 2023 · 5 min. 42 sec.
Como emagrecer com saúde e qualidade de vida?
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Com o fim do inverno, muitas pessoas começam a colocar em prática o "projeto verão" para chegar ao final do ano com o peso ideal. O problema é cair em...

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Com o fim do inverno, muitas pessoas começam a colocar em prática o "projeto verão" para chegar ao final do ano com o peso ideal. O problema é cair em dietas muito restritivas, que podem acabar comprometendo a saúde. No Manhã da Mais, o apresentador Andrew de Souza conversou com a nutricionista e coordenadora dos cursos da saúde do UniCuritiba, Maria Fernanda Temporal, que explicou os riscos dos regimes radicais e deu dicas para emagrecer de forma saudável.

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