驴Como Controlo mis Emociones? 馃槉馃槶馃槨 | #002

6 mar 2022 路 14 min. 20 sec.
驴Como Controlo mis Emociones? 馃槉馃槶馃槨 | #002
Descrizione

El control emocional (o regulaci贸n emocional) es esencial cuando nos relacionamos con otras personas, y es una habilidad que forma parte de la inteligencia emocional. Por tanto, el control de...

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El control emocional (o regulaci贸n emocional) es esencial cuando nos relacionamos con otras personas, y es una habilidad que forma parte de la inteligencia emocional.
Por tanto, el control de las emociones se engloba dentro de la gesti贸n emocional, y para regularlas es necesario comprenderlas, entenderlas y hacerlas conscientes. Es imposible controlar las emociones si no dominamos la habilidad de autoconocimiento emocional.
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Informazioni
Autore Mar铆a Jos茅 Calero
Organizzazione Maria Jos茅 Calero
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