Cómete tu edad: Siéntete más joven, sé más feliz y vive más tiempo
13 feb 2025 ·
17 min. 48 sec.
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Descrizione
Nos guste o no, muchas cosas cambian a medida que envejecemos: nuestras articulaciones empiezan a crujir, nuestros músculos se debilitan y perdemos coordinación. Nuestros cuerpos simplemente no están ni funcionan...
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Nos guste o no, muchas cosas cambian a medida que envejecemos: nuestras articulaciones empiezan a crujir, nuestros músculos se debilitan y perdemos coordinación. Nuestros cuerpos simplemente no están ni funcionan igual en cada década de la vida, y nuestros riesgos de padecer diversas enfermedades y afecciones médicas también aumentan con los años. Envejecer puede ser inevitable, pero sentirse viejo no lo es: podemos envejecer bien y maximizar cada década de la vida si hacemos lo correcto en el momento adecuado.
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- Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
- Libro 3: Minimalismo para gente normal
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- Libro 5: Ideas para vivir mejor
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Informazioni
| Autore | Eugenio Payá Ruiz |
| Organizzazione | Eugenio Payá Ruiz |
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