La autosugestión tiene su base en el descubrimiento de que la mayoría de las
personas somos capaces de alcanzar un estado de "PAZ" y relajación
profunda, ―sólo con el poder de la -Mente y la imaginación, por ejemplo, estudios
científicos nos dicen que si una persona imagina un intenso calor en sus brazos, se
puede medir un aumento real de la temperatura, debido al aumento de su riego
sanguíneo.