#62 - Wie du Angst vor Veränderung erkennst und transformierst

30 dic 2024 · 17 min. 23 sec.
#62 - Wie du Angst vor Veränderung erkennst und transformierst
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In diesem Video geht es um die tief verwurzelte Angst vor Veränderung – wie sie unbewusst unseren Alltag beeinflusst und was wir tun können, um sie zu verstehen und zu...

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In diesem Video geht es um die tief verwurzelte Angst vor Veränderung – wie sie unbewusst unseren Alltag beeinflusst und was wir tun können, um sie zu verstehen und zu überwinden. Tiefliegende Angst ist oft unbewusst und wird erst bemerkt, wenn wir versuchen, vertraute Dinge zu ändern.

Ich gehe darauf ein, wie sich Angst auf den verschiedenen Ebenen - körperlich, emotional und mental - ausdrückt. Auch werden praktische Tipps gegeben, wie der Angst begegnet werden kann. Strategien wie die Verbindung zum inneren Kind, Meditation und offene Gespräche werden vorgestellt, um die Herausforderungen, die mit der Angst einhergehen, zu bewältigen. Zudem wird die Rolle von traumatischen Erlebnissen in der Familiengeschichte beleuchtet, die unbewusst weitergegeben werden und unsere gegenwärtige Angst vor Veränderung beeinflussen können.

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare.

#innereskind #ängste #ahnen #ahnenheilung #meditation #innererfrieden #angstlinderung #selbstliebe #verbindung

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